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快乐是一种能力，是一种做减法的能力，是一种享受简单的能力。

快乐首先要学会做“减法”。因为我们都擅长把简单的东西复杂化，把简单的东西复杂化是锦上添花，每添加一样东西，就像获取了新的财富一样窃喜。而把复杂的东西简单化却要伤筋动骨地挖除，就像把长在你身体里的某一部分挖除一样，会疼痛，会流血，会流泪，万般不舍万般疼。快乐的代价也一样，所谓“舍得”，先“舍”而后才能“得”。

人有的时候很奇怪，我们会怀念童年的快乐。孩子之所以快乐，他们有个共同点就是“简单”，尝试着向孩子学习，你会慢慢发现：原来事情是如此简单!

学会快乐，就得先学会简单。学会简单，就得先学会放弃。减去繁杂，一切都变得简单。没有了烦恼的困扰，拥有了平静的快乐，你会越来越发现：原来生活可以如此之美好!

岁月静好，心宁于减。